慢性の腰痛からの脱却 慢性の腰痛がつらい 朝起きた時から腰が痛い、重い、だるい・・・ 腰は字のごとくカラダの要下半身からの突き上げを抑え、上半身の重みを受け止めるちょうど境目です。 だから生活しているだけで負担がかかてい […]

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