お米を食べると太る? 2022年7月15日 栄養・食事 お米を食べると太る? 結論から言うと食べ過ぎは何でも太るですww ※ここでの太るという定義は体脂肪の増加とします。 太るとは? そもそも太るというのは摂取カロリー>消費カロリーの状態なので この食材が太るとか太らない […] 続きを読む