股関節の筋疲労は危険?! 以前の記事（足裏を柔らかく保ち膝・腰を守ろう）の中で 疲れると厄介な箇所をご紹介しました。 今回はその中の股関節についてお話しします。 　 股関節のメカニズム 股関節は肩関節の次に可動域が広い箇 […]

続きを読む