「未分類」の記事一覧

目覚めはスッキリしてる？

目覚め時のカラダの状態は目覚めたときに腰が重い、痛いとか首や肩が凝るなどの症状はありませんか？　また、何となくカラダがだるいや頭が重た...
しびれが伴う脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症のしびれ症状症状で一番よく出るのが、間欠性跛行です。５～１５分ほど歩くと足が痛くなったり、だるくなったりして歩くこ...
慢性の腰痛からの脱却

慢性の腰痛からの脱却慢性の腰痛がつらい朝起きた時から腰が痛い、重い、だるい・・・腰は字のごとくカラダの要下半身からの突き上げを...
トレーニングは筋肉をつぶしてる

トレーニングは筋肉をつぶしてる　トレーニングは筋肉を鍛えてなんかいない?! 本当にそうなんです。筋肉を鍛えていると思って...
お米を食べると太る？

お米を食べると太る？結論から言うと食べ過ぎは何でも太るですｗｗ ※ここでの太るという定義は体脂肪の増加とします。　太ると...